Salah satu yang paling bersemangat dan berkilau buah, stroberi sama disukai oleh anak-anak dan orang dewasa. Buah berbentuk hati, halus memiliki karakteristik aroma, warna merah cerah, juicy tekstur dan rasa manis dan asam.
Stroberi adalah buah satunya di dunia dengan benih di luar. Ada sekitar 600 varietas stroberi yang berbeda dalam rasa, ukuran dan tekstur.
Anda dapat menikmati stroberi segar, menambahkannya ke salad atau menggunakan mereka untuk membuat jus buah, kue, es krim, smoothies, milkshake dan cokelat.
Buah juicy ini memiliki lebih banyak menawarkan luar kemanisan dan rasa. Mereka yang dikemas dengan nutrisi dan mineral yang memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.
Sumber => http://teripangemas.inube.com/blog/5911021/khasiat-stroberi/
| http://teripangemas.inube.com/blog/5911021/khasiat-stroberi/ |
| http://teripangemas.inube.com/blog/5911021/khasiat-stroberi/ |
Stroberi kaya nutrisi penting seperti vitamin C, A dan K, kalsium, magnesium, asam folat, fosfor, kalium, folat, dan serat. Mereka juga natrium, kolesterol dan lemak bebas.
Plus, stroberi mengandung antioksidan yang kuat dan sifat anti-inflamasi dan mereka yang kaya flavonoid dan asam salisilat, yang memberikan banyak manfaat keindahan.
1. memperlambat penuaan
Vitamin C dan antioksidan lain hadir dalam stroberi menunda proses penuaan. Mereka membantu mencegah kerusakan kulit dan tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas yang dapat mempercepat penuaan.
Selain itu, lycopene stroberi membantu melawan tanda-tanda penuaan kulit. Selain makan stroberi, Anda dapat menggunakannya untuk membuat masker wajah untuk mendapatkan manfaat anti-penuaan.
2. meningkatkan kulit
Stroberi juga dapat membantu mencerahkan kulit kusam dan memperbaiki kulit Anda. Mereka memiliki pencerah kulit properti serta asam ellagic yang membantu mengurangi bintik-bintik kulit dan meringankan bekas luka. Antioksidan dalam stroberi juga sangat berguna dalam melindungi kulit dari ultraviolet berbahaya (UV) sunrays.
3. mencerahkan bibir gelap
Stroberi mengandung mineral penting dan vitamin yang dapat membantu mengobati bibir gelap. Plus, mereka membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang cenderung membuat bibir Anda tampak gelap dan kusam. Selain itu, sifatnya hydrating membantu menghidupkan dan gemuk bibir Anda.
